Begeleiding bij vitaliteitsklachten in lichaam en geest.
Stressreductie.
Verbeteren van de verhouding werk-prive.
Stress gerelateerde psychische problemen en fysieke klachten.
Het vinden van jezelf is vaak de kern van waaruit je aan verbeteren van je situatie kunt werken. Bij personal coaching kan een combinatie van bijvoorbeeld gericht zelf onderzoek, lichaamswerk en mediatie je helpen. Door op meerdere niveau’s tegelijkertijd bezig te zijn (holistische aanpak) kan je vrij snel al stapjes naar verbetering van je situatie zetten of ervaar je die anders.
Personal coaching is geen psychotherapie. Bij personal coaching ga ik uit van een gezonde geest die in staat is relatief snel een verbetertraject te activeren.
