Coaching op maat.

De coachingsvraag kan zowel werkgerelateerd als persoonlijk zijn. Vaak zijn er verbanden tussen het werk en de privesituatie.
De coaching zal gericht zijn op de primaire coachingvraag maar in mijn benadering zal de totale context altijd een aandachtspunt zijn.

Door mijn brede ervaring kan ik maatwerk leveren.
Ik ben daarmee niet gebonden aan een bepaalde (trendy) methode maar ik kan kiezen wat op dat moment het beste bij de klant past. Dit kan zijn gesprekken met pure vraagverduidelijking en begeleiding naar een betere situatie. Maar ook werken met andere methoden zoals provocatief coachen, ademhalings- en lichaamswerk, een sessie met paard, wandelen tijdens een sessie, mindfulness.

We kiezen in overleg een werkwijze die het beste bij de coachingsvraag en de klant past.

Wat is Lichaamsgerichte Coaching?

Bij lichaamsgerichte coaching leren cliënten dat de sleutel tot verandering zit in de combinatie van gevoel en inzicht. Alleen inzicht is vaak onvoldoende als er diep van binnen belemmerende gevoelens zitten. Begeleiding via gesprekken leidt tot meer inzicht, maar lichaamsgericht coachen gaat er van uit dat daadwerkelijke verandering naast het mentale niveau, ook het niveau van voelen en lichaamsbewustzijn nodig heeft. .
Bij Lichaamsgerichte Coaching leer je een krachtige verbinding te leggen tussen lichaam en geest, waardoor cliënten dieper in contact komen met hun diepere gevoelens en verlangens.
Lichaamsgerichte coaching maakt gebruik van methoden als haptonomie, ademhalingsoefeningen, opstellingenwerk, lichaamswerk en bodydrumrelease om de verbinding tussen lichaam en geest te bevorderen.
Daarmee is deze vorm van coaching met name geschikt voor het werken met stress- en burn-out klachten, psychosomatische klachten en het herwinnen van vitaliteit op mentaal, emotioneel en fysiek niveau.